CARTE D’IDENTITÉ
Le Préparer & Le Cuire
Verser 1.5 volume d’eau froide dans une casserole pour 1 volume de mélange. (compter environ 70 grammes par personne)
Une fois à ébullition, faire cuire 6min à couvert et à feu doux.
Laisser gonfler 2 minutes hors du feu, à couvert, jusqu’à absorption complète du liquide.
Il est possible également de faire cuire le mélange au micro-ondes pendant 7 minutes à 7OOW
POURQUOI VOUS AURIEZ TOUT BON À EN CONSOMMER RÉGULIÈREMENT :
1 Rapide à préparer. 6min seulement !
2 Il permet d’obtenir de manière simple un plat gourmand, complet, équilibré, sans rien ajouter !
3 Il est composé de graines cultivées en Berry et d’un assaisonnement 100% français.
4 Il est riche en fibres et en protéines
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